「人からのアドバイスが苦しい・・・」がなくなる秘密の2ステップ!

「あのね、この間仕事でこんなことがあって・・・」

「ちょっと聞いて、この前こんなこと言われてね・・・」

ちょっと聞いてほしいな~なんてつもりで気持ちで話をはじめつもりが、

「それはさ~××するからダメなんだよ!だからさー・・・」

「え~でもさ、それなら〇〇したらいいよ!それにね・・・」

頼んだわけではない、求めたわけでもないけど、アドバイスが返ってきて、なんだか苦しくなってしまったり、「話さなきゃよかった」と後悔することになった・・・

そんな経験はありませんか?

実は、そんな事態にあった時に苦しくなるのを防ぐ、秘密の2ステップがあるのでご紹介します!

それでは、さっそく見ていきましょう。

まずはステップ1です!

「アドバイスをもらったからといって、すべて受けらなくてもいい!」と思い出すことです。

相手はあなたのことを思ってアドバイスをくれたかもしれません。

でも、だからと言ってそれをすべて受け取らなくてもいいんです

受け取るかどうかは、あなたが決めるのです。

「アドバイスは全部受け取らなくてもいい」と思い出せたら、次のステップへ。

ステップ2「話の”聞き方”を変える」です。

相手の話を”自分へのアドバイス”として聞くのではなく、ひとつの”相手の考え方”として聞く

これが「話の”聞き方”を変える」の真意です。

そうすれば相手があなたに対してアドバイスをしている間、「この人はこういう風に考えている人なんだな~」と相手の考えとして話を聞くことができます。

相手についてもっとよく知ることにもつながりますね。

このように続けてステップ1・2を踏むと、アドバイスを受けて苦しくなるのを防げます

それに加えて「アドバイスは頼んでないのにな~」とちょっとしたもやもやを感じたときでも、もやもやが和らいで楽になれます。

もちろん、もやもやを感じたときに「アドバイスが欲しかったわけではないんだけど、ちょっと聞いてほしかったんだよね~」と言えたらいいですが、関係性や場面によっては言えないこともありますよね。

そんな時にもこのステップ1・2をぜひ試してみてください。

「そんなことわかってるよ・・・」と思った方もいるかもしれないのですが笑

実際のところ、こういった場面はいきなり始まるので、いざというときにはなかなか思い出せないものなんです。

続いて、具体的な場面で見てみましょう。

あなた:「あのね、この間〇〇なことがあってさ~・・・」

Aさん:「そうなの?私は〇〇なことがあったときは、××にして上手くいったからやってみなよ!」

こんな風に言われたとします。

「聞いてほしいかっただけなんだけどな・・・」と考えがよぎったら、さっそくステップ1です!

ステップ1「アドバイスをもらったからといって、全て受けらなくてもいい!」を思い出しましょう。

もらったアドバイスを聞いて、受け取るかどうかはあなたが決めます。

もし、受け取らないと決めたアドバイスが続いていたら・・・ステップ2です!

ステップ2「話の”聞き方”を変える」でしたね。

相手の話の内容を「自分へのアドバイス」としてではなく「相手の考え」として聞いてみましょう。

「Aさんはそうやって対処してるんだ~」

「Aさんはそういう風に考えるんだ、知らなかった~」

話を聴いているうちに、途中で参考にしたいアドバイスが出てくる可能性はありますね。

その時は、ありがたく受け取りましょう。それもあなたが決めていいのです!

いかがでしたか?

アドバイスって、ありがたい時もあるし、ちょっと間違うと”ありがた迷惑”になってしまうこともありますね。

相手はあなたのことを思ってアドバイスをくれたかもしれません。

その気持ちはありがたいですね^^

でも・・・そもそもあなたとアドバイスをくれた人は、まったく違う人ですし、状況だってまったく同じという訳ではないはずです。

つまり、もらったアドバイスを採用したとしても、結果が同じになるとは限りません。

その点も踏まえて、「アドバイスをもらったからといって、すべて受けらなくてもいい!」

アドバイスが苦しく感じたり、もやっとしたときは、今回のステップ1・2を活用してみてくださいね!

あ、もちろん、活用するかどうかもあなた次第ですよ~!笑

”ありがた迷惑アドバイザー”になってしまわないよう、自分自身も気を付けていきたいものですね^^

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