”ないもの探し”していませんか?
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”ないもの探し”していませんか?
誰にでも持っているものと持っていないものがあります。
できること、できないことがあります。
ついつい、自分にないものを探す”ないもの探し”をしてしまっていませんか?
知らないうちにないもの探しをしてしまう状態が続くと、幸せが遠のいてしまいます。
幸せに近づくために”あるもの”を探す
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”誰にでもないものとあるものがある”
それなら… ないものではなく、あるものに目を向けてみませんか?
ないもの探しではなく、あるもの探しを始めましょう。
あるもの探しは宝探しと同じです。
あるものを見つければ見つけるほど、幸せに近づくことができます。
どちらもエンドレス
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ないもの探しも、あるもの探しもエンドレス。
つまり、終わりがありません。
やろうと思えばどちらも永遠にできてしまいます。
でも、ないものとあるもの、どちらを探し続けるかによって、私たちが得られるものには大きな違いがあります。
ないもの探しをすることで得られるのは不足感です。
あるもの探しをすることで得られるのは充足感です。
実は、得られるものはまったく逆のものなのです。
あなたが得たいのは不足感?それとも充足感でしょうか?
もちろん、充足感ですよね。
それじゃあ、あなたも一緒に”あるもの探し”を始めましょう。
充足感を感じた先には…
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<ないもの探し>
〇〇がない
〇〇を持っていない
〇〇ができない
〇〇があれば幸せになれるはずなのに
いまの自分にないもの、持っていないもの、できないことを見つけて、そして「それを手に入れられさえすれば幸せになれるのに」と信じこんでしまうと、自分自身に対する不足感を感じます。
ないものを探せば探すほど、この不足感が募っていきます。
<あるもの探し>
〇〇がある
○○を持っている
〇〇ができる
”今の自分”として幸せを感じられる
いまの自分にある物、持っているもの、できることを見つけることができて、”今の自分”として幸せを感じることができると、充足感を得ることができます。
今の自分にあるものを見つければ見つけるほど、感じる充足感が強くなっていきます。
そして、いまの自分は、いまあるもの、いまの自分で充分に幸せだと気づくことに繋がります。
すると、もう人と自分を不必要に比べたり、比べたことで劣等感を感じたりと、ないもの探しをする必要がなくなります。
今でも十分幸せだと感じている人が、さらになにかを得ることができたらどうなるでしょうか?
もっともっと幸せを感じられる、ということです。
まとめ
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ないもの探しをするか、あるもの探しをするか。
あなたが選択することができます。
あなた次第です。
ないものを探すにも、あるものを探すにも、あなたの大切な時間とエネルギーが使われます。
あなたの大切な時間とエネルギーをあるもの探しに使って、自分で自分を幸せにできる毎日を手に入れましょう!