絶対に知っておいてほしい![潜在意識]と[悩み]の深いつながり。
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いつからか、”潜在意識”という言葉をよく聞くようになりましたよね。
あなたもそう思いませんか?
もしかしたら、潜在意識についていろいろと調べたことがある方もいるかもしれません。
実は、潜在意識と悩みには深いつながりがあることを知っていますか?
今回は、知っておきたい潜在意識の特徴を3つ紹介します。
①潜在意識は”最強”
私たち人間の意識には「潜在意識」と「顕在意識」の2つがあります。
これは人間皆、誰しもが持っているシステムです。
その2つについて簡単に説明すると、
潜在意識は無意識=私たちが通常は意識できない意識のこと。
顕在意識は認識することができる意識=自分でわかっている意識、表面意識とも呼びます。論理的な思考や理性、知性、判断力を指します。
そして、その2つの意識の力関係は、【 潜在意識 99 : 顕在意識 1 】と言われています。
圧倒的に潜在意識が強いんです。
意識できないところで、あなたの行動や言動、選択にとてつもなく強い影響を及ぼしているということです。
「潜在意識は最強」で、顕在意識はどんなに頑張っても勝てないんです。
これが、潜在意識を味方に付けることが悩み解決のカギになる理由です。
②潜在意識のモットーは「現状を維持すること」
潜在意識は、変化を起こしたくない、このままでいるのがいい、と考えます。
例えば、
あなたが「自分を変えて、今の悩みを解決したい」と考えていたとします。これは”意識出来ていること”なので、顕在意識でそう思っているということですね。
でも、意識の99%である潜在意識のモットーは現状を維持することです。
だから、
「今の自分から変わっちゃっていいの?」
「悩みが解決したとしたら逆にこんなことが起こるかもしれないよ」
「だから、やっぱり今のままの方がいいよ」
こんな風に、意識できないところであなたが変化を起こさないようにと働きかけるんです。
すると、
①で説明したように潜在意識は顕在意識よりも強いので、あなたは変わることを疑問に思いはじめて、「やっぱり変わるのはやめよう・・・」と現状維持を選択する結果になるわけです。潜在意識の狙い通りの結果になっていますね。
③潜在意識はまるで性能の良い”検索エンジン”
潜在意識は、検索エンジンのように情報を集めてきます。
自動的に、しかもたくさん・・・すごく性能の良い検索エンジンです。
この仕組みが、現状維持を実現するのに大いに役立っています。
どのような仕組みかと言うと、
例えば、あなたが顕在意識では「自分を変えたい。」と思っていたとしましょう。でも、現状を維持したい潜在意識は「変わるのは無理。」と考えようとします。
すると・・・
潜在意識は、「変わるのが無理」なことを証明するための情報をたくさん集めてきます。あなたが頼んだわけでもないのに、自動的に、しかもたくさん。
「変わるには勉強しないと。でもお金がないから無理。」「忙しくて時間がないから無理」「もう若くないし、自分には無理」などなど・・・
そして、
集めてきた情報で「そうだよね」「やっぱり変われないよね」と、あなたを納得させて、現状を維持するように働きかけるんです。
どうでしょう?本当に潜在意識は最強ですよね・・・。
ここまでの内容を見ると、潜在意識が悪者みたいに見えているかもしれません。
でも、ちょっと考えてみてください。③の検索エンジンのような仕組みを”上手く使えたら”どうなるでしょう?
あなたが顕在意識でも潜在意識でも「今回こそは変われる」と考えられていたなら・・・?
「変われる」ことを証明するための情報をたくさん集めてきてくれる、ということです。
潜在意識を味方に付けると、「変わりたくても変われない」というこれまでの悩みを解決できる未来にグッと近づけるということです。
それに、そもそも潜在意識が”現状を維持する”ことをモットーとする理由は、”変化することによって命が危険にさらされるのを防ぐため”。つまり、潜在意識は人が持つ防衛本能の指示に従って、あなたを守るために働きかけているということです。
だから、潜在意識は悪者ではありません。むしろ、最強なので味方に付ければ怖いものなしです。
潜在意識について学んで、アクセスできるようになると、人生が変わります。
悩みや、生きづらさの解消にも潜在意識の仕組みを活用することが鍵になります。
そこで、カウンセリングでは潜在意識の様々な特徴についてもしっかりとお伝えします。そのうえで、潜在意識を味方に付ける方法もお伝えしていきます。
潜在意識について知ることはあなたにとって、あらゆる面で絶対にプラスになることは間違いありません。
最後にもう一つ。
もしあなたがこれまで「”何かを始めよう”とか”変わりたい”と思っても、いつもうまくいかない」と感じていたとしたら、”それはあなたが悪かったのではない”ということも言えます。
潜在意識があなたを守るために強く働きかけていたからだったんですよ。
これからは、潜在意識を味方に付けて、”変われる自分”になりましょう!
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「私は自信がないから」
「私はアダルトチルドレンだから」
「コミュニケーションが苦手だし」
「ネガティブだから」
「悩んでばっかりだから」
「私は”生きづらい人”だから」
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「どうせ変われない。」
「どうせこのままでいるしかない。」
と思っていませんか?
「悩みをなんとかしたい」
「生きづらさを抜け出したい」
「変わりたい」
そんな想いが
確かに心の中にあるのに、
”いまのままでいるしかない”
”変われない”を理由を見つけるたびに
「私が変われるわけないよね…」
「いまからじゃ遅いよね…」
「やっぱりムリだ…」
って、
本当の想いを
消そうとしてしまうあなたへ…
未来のあなたは変えられます。
<これから>を変えるための
はじめの一歩はこちらから…
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