こちらから登録できます
カテゴリー: 感情と上手に付き合う
-
「自分が嫌い」「自信なんて持てるわけない」とあきらめる前に。自己否定のループを止めるカギ
- 生きづらさ
- アダルトチルドレン
- 感情と上手に付き合う
-
感じ続けるのはツラい…不快な感情を和らげる秘訣。
- 生きづらさ
- 自己肯定感・自己受容感
- 感情と上手に付き合う
-
【まるっと解説!】感情に振り回されず、感情をコントロールする方法
- 生きづらさ
- アダルトチルドレン
- 感情と上手に付き合う
- 日常生活のお悩み
-
目指したいのは”ポジティブ”ではなく”〇〇〇〇”!
- 感情と上手に付き合う
- もっと幸せになるコツ
-
知ってましたか?ネガティブ感情は〇〇〇のサイン
- 生きづらさ
- 感情と上手に付き合う
- 日常生活のお悩み
-
<怒りが抑えられない!➡自己嫌悪>の負のループを脱出する秘訣
- 人間関係のお悩み
- 感情と上手に付き合う
- もっと幸せになるコツ
-
見過ごさないで!あなたの中の”ミニトラウマ”
- 生きづらさ
- 感情と上手に付き合う
- 日常生活のお悩み
-
ネガティブ感情に揺さぶられない秘訣。
- 感情と上手に付き合う
-
”忘れたいこと”があるなら試してほしい!「感情を○○する」こと。
- 感情と上手に付き合う