「人からのアドバイスが苦しい・・・」がなくなる秘密の2ステップ!
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「あのね、この間仕事でこんなことがあって・・・」
「ちょっと聞いて、この前こんなこと言われてね・・・」
ちょっと聞いてほしいな~なんてつもりで気持ちで話をはじめつもりが、
「それはさ~××するからダメなんだよ!だからさー・・・」
「え~でもさ、それなら〇〇したらいいよ!それにね・・・」
頼んだわけではない、求めたわけでもないけど、アドバイスが返ってきて、なんだか苦しくなってしまったり、「話さなきゃよかった」と後悔することになった・・・
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そんな経験はありませんか?
実は、そんな事態にあった時に苦しくなるのを防ぐ、秘密の2ステップがあるのでご紹介します!
それでは、さっそく見ていきましょう。
まずはステップ1です!
「アドバイスをもらったからといって、すべて受けらなくてもいい!」と思い出すことです。
相手はあなたのことを思ってアドバイスをくれたかもしれません。
でも、だからと言ってそれをすべて受け取らなくてもいいんです。
受け取るかどうかは、あなたが決めるのです。
「アドバイスは全部受け取らなくてもいい」と思い出せたら、次のステップへ。
ステップ2は「話の”聞き方”を変える」です。
相手の話を”自分へのアドバイス”として聞くのではなく、ひとつの”相手の考え方”として聞く。
これが「話の”聞き方”を変える」の真意です。
そうすれば相手があなたに対してアドバイスをしている間、「この人はこういう風に考えている人なんだな~」と相手の考えとして話を聞くことができます。
相手についてもっとよく知ることにもつながりますね。
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このように続けてステップ1・2を踏むと、アドバイスを受けて苦しくなるのを防げます。
それに加えて「アドバイスは頼んでないのにな~」とちょっとしたもやもやを感じたときでも、もやもやが和らいで楽になれます。
もちろん、もやもやを感じたときに「アドバイスが欲しかったわけではないんだけど、ちょっと聞いてほしかったんだよね~」と言えたらいいですが、関係性や場面によっては言えないこともありますよね。
そんな時にもこのステップ1・2をぜひ試してみてください。
「そんなことわかってるよ・・・」と思った方もいるかもしれないのですが笑
実際のところ、こういった場面はいきなり始まるので、いざというときにはなかなか思い出せないものなんです。
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続いて、具体的な場面で見てみましょう。
あなた:「あのね、この間〇〇なことがあってさ~・・・」
Aさん:「そうなの?私は〇〇なことがあったときは、××にして上手くいったからやってみなよ!」
こんな風に言われたとします。
「聞いてほしいかっただけなんだけどな・・・」と考えがよぎったら、さっそくステップ1です!
ステップ1「アドバイスをもらったからといって、全て受けらなくてもいい!」を思い出しましょう。
もらったアドバイスを聞いて、受け取るかどうかはあなたが決めます。
もし、受け取らないと決めたアドバイスが続いていたら・・・ステップ2です!
ステップ2「話の”聞き方”を変える」でしたね。
相手の話の内容を「自分へのアドバイス」としてではなく「相手の考え」として聞いてみましょう。
「Aさんはそうやって対処してるんだ~」
「Aさんはそういう風に考えるんだ、知らなかった~」
話を聴いているうちに、途中で参考にしたいアドバイスが出てくる可能性はありますね。
その時は、ありがたく受け取りましょう。それもあなたが決めていいのです!
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いかがでしたか?
アドバイスって、ありがたい時もあるし、ちょっと間違うと”ありがた迷惑”になってしまうこともありますね。
相手はあなたのことを思ってアドバイスをくれたかもしれません。
その気持ちはありがたいですね^^
でも・・・そもそもあなたとアドバイスをくれた人は、まったく違う人ですし、状況だってまったく同じという訳ではないはずです。
つまり、もらったアドバイスを採用したとしても、結果が同じになるとは限りません。
その点も踏まえて、「アドバイスをもらったからといって、すべて受けらなくてもいい!」
アドバイスが苦しく感じたり、もやっとしたときは、今回のステップ1・2を活用してみてくださいね!
あ、もちろん、活用するかどうかもあなた次第ですよ~!笑
”ありがた迷惑アドバイザー”になってしまわないよう、自分自身も気を付けていきたいものですね^^
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