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カテゴリー: 人間関係のお悩み
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”人に嫌われたくない”と思い続けると不幸になる?!
- 生きづらさ
- 人間関係のお悩み
- もっと幸せになるコツ
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「雑談が苦手」と感じるあなたへの3つの質問
- 生きづらさ
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- 日常生活のお悩み
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読む。気づく。癒しを得る。ゲシュタルトの祈り
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生きづらさ解消への道。【手放したい思考その5:人と自分を比較する】
- 生きづらさ
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- 自己肯定感・自己受容感
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人の嫌な所ばかりが目に付くワケ。それは…自分を”〇る”ため!
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「いい人を演じて辛くなる」悩みを解決する3つのポイント
- 生きづらさ
- アダルトチルドレン
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「”人と違うこと”でもう悩まない!」その秘訣
- 生きづらさ
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- 不安が強い
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”理不尽な人”へのとっておきの対処法<3つのポイント>
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- 自己肯定感・自己受容感
- もっと幸せになるコツ
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”嫌いな人”を「好きにならなきゃ!」なんて頑張らなくていい
- 生きづらさ
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<怒りが抑えられない!➡自己嫌悪>の負のループを脱出する秘訣
- 人間関係のお悩み
- 感情と上手に付き合う
- もっと幸せになるコツ
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知って、活かせば、毎日がもっと楽になる!「境界線」の考え方
- 生きづらさ
- 人間関係のお悩み
- 不安が強い
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「それって”悪口”?!」悪口かどうかを決めるのは・・・あなた!
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- 社交不安障害・対人恐怖